SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak poznać

  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Polecam również Conana, czyta się go szybko i bardzo przyjemnie, w popkulturze utarło się to Conan to głupi mięśniak z czym ja się nie zgodzę, oryginalne opowiadania Howarda o Conanie są świetne i dla mnie to klasyka która trzeba znać czytając fantasy :)) Dokładnie. Oryginalne opowiadania Howarda to jest naprawdę NIESAMOWITA literatura. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 12:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale jedno moge z tego stwierdzic że na emigracji mozna poznać najwiekszych konfidentów bajkopisaży itp :D ostanio koles mi opowiadał jak to wywoływał duchy i mu sie diabel ukazał...mowil że ma dar i widzi duchy itp...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 00:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    no a jak:D hehe;P w sumie podzielone sa głosy czy to daje cos ta grupa czy nie kazdy organizm wg mnei jest inny i zeby go poznac kazdy potrzenuje troche czasu

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 19:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Body normalnie kocham Cie i marze zeby Cie poznac osobiscie. Zostan moim góru trenerem instruktorem dietetykiem tatą - o wlasnie zaadoptuj mnie Ja pier.dole masz jak dla mnie idealną sylwetke mlody bóg polskich plaz. Z tego co poznalem Cie na forum to widze ze masz sporą wiedze o koksach. Koksowales kiedys??? startowales w zawodach? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 23:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ponownie sixth jak najbardziej moja...poznać można po barkach Zmieniony przez - wMichal w dniu 2010-01-19 22:02:49

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 22:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorszy gen - co wtedy??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] role odgrywa genetyka, jeśli by tak nie było to wszyscy kolesie u mnie mieli by po 30cm w łapie. Na forum też jest paru koelsi co diety na oczy nie widzieli i pisali o tym a jak wyglądali, inni zaś ze staranną dietą treningami nie potrafią osiągnąc tego co inni na przysłowiowych "drożdżówkach". Oczywiście zdaje sobie sprawe z tego dieta [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13746 Data: 2008-08-10 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo źle że wydajecie swoją opinię szanowni koledzy, na podstawie rozmów z jakimiś pseudo trenerami, na podstawie innych forów, zamiast dobrze poznać się na temacie. Ja zgadzam się, że KM pokutuje przez olbrzymią organizację , którą stworzył p. Adamczyk, stworzył ją promując instruktorów "taśmowo". Do tego agresywny marketing stworzył [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 14:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo to jest właśnie śmieszne, ze ona jest naukowcem, a siedzi cichutko jak uczennica Mnie rozbrajaj jej skromność Mojemu dziadkowi by sie podobalo, zawsze tlumaczyl ze kobiety nie powinny pokazywac swojej wiedzy i przytaczal za wzor opowiesc o jakiejs pani profesor co to spokojnie wysluchiwla bzdetow paplanych przez jakiegos goscia i nie dala po [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 12:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Collemana chcesz, to odrzywki nutrifarma bierz. Batman dopalacze nutrifarma ma bat-furze, nawet na emeryturze. Czemu Superman jak kometa bryka, bo nutrifarma tonami łyka. Pajęczyny Spidermana są mocne, białko nutrifarma pomocne. Być jak Hulk "zielonym" Bogiem - oklej sie nutrifarma logiem. Pochodzi z Czerepu i mieczem macha, [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14292 Data: 2007-12-08 21:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i robienia 150 pompek dziennie. Poczytaj czym jest zdrowe żywienie, trening i zdrowy, aktywny tryb życia. A jeśli chcesz wydawac kase, by poznac tajniki 3 minutowego treningu po którym będziesz wyglądał jak model to niestety czas się obudzić. Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-11-11 23:41:52 Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-11-11 23:44:25

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2010-11-11 23:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva musze ją poznać jak dojde do siebie tylko najgorsze że jakiś huligan arkowiec może mnie ścigać ale najwyżej kupie jakieś camo i sie bede maskował http://epuls.pl/p/malacicha1992/1542429

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 17:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja sobie też defensywnie całkiem spoko radze, ale obalić jest problem %-) double leg jak mi siądzie to obale, ale z klinczu coś rzucić, cokolwiek przez biodro czycoś nie potrafie, z klinczu jedynie ładnie umiem w garde wskoczyć chociaż to %-) z jakieś 2 by sie przydały obalenia fajne poznac co by wchodziły, no i wejście w nogi szlifować chce dalej.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 11:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] im 2000 kcal, każdemu tak samo ale 1 to ekto , 2 to endo , 3 to mezo będą mieli tą samą dietę ? czy może każdy będzie miał inne proporcje b do ww do t w swojej diecie? jak wyglądają takie proporcje był gdzieś art podający to k.u.r.d.e wrrrr edit: s.m.p.a. chcę wiedzieć nie tylko dla mnie ale poznać szerzej to zagadnienie :-] Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 22:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wróciłam, dawaj swoje foto jakieś- chcę Cię 'nie poznać' tak jak obiecałeś ;)

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 16:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lilliwo- dziennik/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] dietetyczny możesz spisać na straty. Słodziki to nu-nu-nu Masz się oduczyć sztudznych słodkości. Słodki smak masz tylko i wylącznie z owoców. yyyy to raczej było pytanie:jak zrobić takie danie?? rymowanka Płatki na wodzie wymieszane z miarką białka. Ot i cała filozofia no chciałabym poznać taki dzień z rozpisem na ich rodzaj i czas [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 12854 Data: 2011-06-28 10:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nevernajt jak jesteś odważny to stestuj dla mnie połączenie kofeiny, synefryny, efedryny, johimbiny i aspiryny :) Chciałbym poznać opinię kogoś kto stosował już takie połączenie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 19:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    neos - od razu mozna poznać fachowca %-) Ja 4 grudnia także jak już coś... to ten... :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sparingi - w kasku czy bez?

    Post
    Sztuki Walki

    He he wiadomo-jak sie ma pecha to i palec w dupie idzie złamać:) Rozdzielmy tu strach przed dostaniem w ryło od obawy kontuzji. A jak z tymi rękawicami? Wiadomo-na treningu nie zawsze jest sparing góra plus parter. Jeżeli walczymy ręce plus nogi to jak dla mnie rękawice plus ochraniacze na golenie śmiesznie wyglądaj(oczywiście cały czas piszę dla [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8403 Data: 2009-11-15 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS do 21 września-Wygraj bilety na EVLS PRAGUE PRO 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na których też jesteśmy-z poprzednich zawodów w Pradze lub z dowolnych zawodów,seminarium,programu treningowego spotkania z mistrzami,szkolenia . Zdjęć jest dużo. 5 startów jako zawodnik. 1 raz jako kibic :-) SFD/Images/2015/8/1/04642c39faec4240871d3c75479dd73e.jpg SFD/Images/2015/8/1/9b98cf8dbde94b8bbbd685e35c71568a.jpg 4.wrzucamy jedno [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2014-08-27 15:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    brylant3: No właśnie, to rozpisz jak wyglądał Twój trening dzielony, jakie partie w jakie dni, itd. Mój ostatni trening dzielony wyglądał tak: 1.grzbiet, tył naramiennych i przedramiona 2.klata i brzuch 3.tricepsy i bicepsy 4.łydki i uda 5.przód i środek naramiennych Dni nietreningowe robiłem gdy miałem służbę, wychodziło ok. 5 treningów [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 22:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)